Psicoterapia pra que?

     Algum familiar ou amigo já te disse que você precisa fazer terapia?

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     Você já teve curiosidade ou interesse, porém não sabe se a Terapia é para você?

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     Sinais que você poderia se beneficiar da terapia incluem:

     - Você se preocupa de maneira excessiva com as situações e espera que muitas vezes aconteça o pior;

     - Acha difícil se concentrar no trabalho, nos estudos ou tem dificuldades para realizar suas tarefas diárias;

     - Você tem uma sensação persistente e prolongada de desamparo, tristeza ou falta de sentido;

     - Percebe que comete sempre os mesmos erros;

     - Seus problemas não parecem melhorar apesar dos esforços e da ajuda dos seus amigos e familiares;

     - Suas ações estão prejudicando você ou outros;

     - Tem dificuldade para superar perdas;

     - Se sente muito inseguro para fazer escolhas ou é insatisfeito com a vida;

     - Tem sintomas físicos desencadeados por estresse ou ansiedade.

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     Esses são alguns dos sinais de que você pode estar precisando de ajuda.

 

     Se conhece alguém nesta situação, motive-o a se cuidar.

     Se você está passando por isso, vamos conversar?

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Breno Silveira Mendes - Psicólogo

CRP MG 04/54939