Entenda de vez a diferença entre Tristeza e Depressão

          Embora alguém que sofra de depressão possa se sentir triste, os transtornos depressivos não se resumem em tristeza pura e simples.

          Concorda-se que nos dois casos há sofrimento, entretanto, tratando-se de Tristeza, essa costuma estar ligada a algum acontecimento pontual ou específico, como a perda do emprego, o término de um relacionamento, e a pessoa consegue realizar as diversas tarefas que faz em seu dia a dia, embora, por vezes, mais devagar ou com certa dificuldade. Diferentemente na depressão pode haver um grave comprometimento das atividades diárias, ocasionando diversos prejuízos à pessoa acometida por essa doença, seja em seu trabalho, estudos, relacionamentos e outros âmbitos de sua vida.

          Os dois casos inspiram cuidados, mas é essencial diferenciar as duas coisas a fim de buscar o tratamento mais adequado.

          A Depressão é uma doença, e deve ser tratada com a mesma seriedade que se tratam outras doenças. Já a tristeza é um afeto, e será tratado como tal.

 

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Breno Silveira Mendes – Psicólogo

CRP 04/54939